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半馬 : 塗鴉練ç¿' - å¥"騰的馬2013.12.5ï¼ è€é·¹çš„天空｜PChome 個人新èžå° - 人生的第一場半馬總是讓人既期待又緊張。從平常的5 到10 km 練習，到挑戰21 km，更需要好好準備。快來看看運動大使ian 的9 大準備秘笈，讓你征服馬場！. 2021 taishin women run tpe完跑獎勵. 人生的第一場半馬總是讓人既期待又緊張。從平常的5 到10 km 練習，到挑戰21 km，更需要好好準備。快來看看運動大使ian 的9 大準備秘笈，讓你征服馬場！ 課程目標】：以台北半馬為目標賽事，以科學化訓練協助跑者突破半馬成績,【課程福利】：grc 高質感吸濕排汗跑衣(市價880元)/ 高畫質精彩照片/ garmin forerunner 系列錶 .
